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スポーツ障害

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かわなべ接骨院

スポーツ障害

スポーツにより、同じ動作を繰り返し行い、痛みが出てくることをいいます。
原因の多くは、オーバーユース(使い過ぎ)、筋力不足、フォームの違いなどがあげられています。
野球肘、テニス肘、ゴルフ肘、投球肘、ジャンパー膝、ランナー膝、シンスプリントなど、多数のスポーツ障害がありますが、どの筋肉をどのように鍛えたらいいのか、どんなストレッチをしたらいいのかわからない方が多いと思います。
当院では、トレーニング、コンディショニングなど、競技復帰までを、患者様と相談しながら施術をさせて頂きます。

☆テーピング    

一般的なテーピング、バンデ―ジテープ、キネシオテープ、チタンテープ、スパイラルテープなど、

症状に合わせて使用致します。

☆トレーニング   

筋力の強化、痛みの予防を目的として、ストレッチなどを行います。